ech... sylwetka Viki jest ok, zajęła wyższe miejsce bo ma dużo lepsze proporcje szkieletowe, oraz była lepiej przygotowana ale czy trzeba całą sprawę tak roztrząsać ja to Wy dziewczyny robicie?? Zapewne w przyszłym roku kwestię filmiku po zawodach uda się to poprawić. Z resztą jestem za przywróceniem oceniania zawodników MR SFD/Ms SFD przez [...]
dorotkastokrotka/Gesti - masti już chyba wytłumaczył, pomysł takiego 'podsumowania' narodził się bodajże 2 dni przed jego nagrywaniem, byłem pozytywnie zaskoczony taką opcją więc oczywiście się zgodziłem i na pewno jak na nagrywanie z marszu wypadło to bardzo dobrze i ciekawie. Zdecydowanie lepsza opcja niż same suche wyniki jakie miałem zamiar [...]
[...] podoba-ale zrobiłbym to troche inaczej: Kategorie body mass: I kategoria-bf 10 % do bf 13%jest to zakres bf ,który mozna spotkać na zawodach w latach 80' http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c73e28dcc2d416a83cd392ee3a8191e.gif II kategoria bf 13% do bf 16 %-to zakres bf jaki był na swiatowych zawodach w latach 60',70' i to nawet u [...]
[...] mamie podbiorę i trzeba baedzie przyoszczędzić z Mr SFD wybrałem na zapas same białko razem ponad 4kg w razie czego hehe w domu mam zapas białka z 5kg to sie dokupi jeszcze sfdowskiego białeczka z 5kg i bedzie zapas na kryzys az sie coś nie znajdzie. Ale narazie staram sie tym nie przejmować co będzie to będzie co do off od slinu to tez dla [...]
[...] minut ale trwało ponad godzine a sam program,jak widać, ok 30 minut... Osoby ,które sie pojawiły ,jako goście na tą impreze(jak było na imprezie-zdjecia i film w dziale tv sfd)-na moja prośbe zgodziły się wystapić-kompletnie z marszu i bez przygotowania-po prostu nie było na to nawet czasu,goście się non stop schodzili a impreza juz miała sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hahaha %-) Nie masz śliwczana? Pewnie że wiadomo że kokd palkują ale powiem że źle chłopaki nie wyglądają tyko ponczek zawsze taki troszeczke zalany %-) Robercik Dynamit już nam pokazał czego warty jest: oszukiwania w mr . sfd nie wiadomo po co ..
wystarczy w wyszukiwarkę działu wpisać 'mr sfd' i wyskoczą wszystkie edycje, lub wejść w jakąkolwiek i w 1 poście kazdej były linki do poprzednich:-)) np. http://www.sfd.pl/V_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t888145.html na samym poczatku tekstu
gratuluje formy zawodnikom fajnie by było jakby ktoś zebrał do kupy wszystkie tematy z mr sfd i podwiesił. można by był zobaczyć jak na przestrzeni lat zawody się rozwijały itp
Ja już zaproponowałam by Mr Sfd miał sesję w stroju strażaka dla Ladies SFD :-D Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-12-15 11:25:21 i z Emilem najlepiej będzie ekstra pamiątka
Ja już zaproponowałam by Mr Sfd miał sesję w stroju strażaka dla Ladies SFD :-D Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-12-15 11:25:21 \-) nie powiem, wydrukowałabym go sobie w formacie 195x90, co by był rzeczywistych rozmiarów }:-( Bardzo :-)) mi się podoba ten pomysł /-)_ :-D Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2013-12-15 11:31:57 można by [...]
Ja już zaproponowałam by Mr Sfd miał sesję w stroju strażaka dla Ladies SFD :-D Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-12-15 11:25:21 \-) nie powiem, wydrukowałabym go sobie w formacie 195x90, co by był rzeczywistych rozmiarów }:-( Bardzo :-)) mi się podoba ten pomysł /-)_ :-D Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2013-12-15 11:31:57
podziękowania także dla sponsorów za nagrody które napewo się przydadzą w dążeniach do celu no i oby za rok udało się zorganizować prawdziwe zawody mr. sfd.
1 POST UZUPEŁNIONY :-)) osobno tutaj dam to samo co jest w 1 poście na jego końcu, bo wielu może nie 'dotrwać' by to tam doczytać - a jest w tym mini podsumowaniu sporo ciekawych informacji! Kilka słów na koniec: Już po konkursie ale emocje po ogłoszeniu wyników na pewno jeszcze są na wysokim poziomie. Jak na prawdziwych zawodach: - etap zgłoszeń [...]
shock storm czy inne poączenie będzie ok np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html ba np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html BA masz jeszcze z primaforce, xxl, mr big, jak kapsy to activlab czy trec co do bcaa to niekonieczne na masie [...]
shock storm czy inne poączenie będzie ok np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html ba np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html BA masz jeszcze z primaforce, xxl, mr big, jak kapsy to activlab czy trec co do bcaa to niekonieczne na masie [...]